SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Białko SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodatek sojowego był, potem perfect body zrobił stworzył artykuł opisując inne białka jakie to są słabe itp i potem musiał przepraszać bo źle badania były przeprowadzone itp. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-12-06 21:36:50

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2018-12-06 21:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Kilka pytań zawody...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na wache i płacimy za start. Dzięki, pomogłeś mi swoimi wypowiedziami, widzę że jesteś obeznany w temacie Almma. Miałbym jeszcze jedno pytanie za które byłbym wdzięczny, jakie to są kategorie, na początku pierwszy krok do 3 organizacji, później awans na co i co zrobić zęby jeszcze dalej się piąć w górę trzeba mieć ileś występów czy wygranych? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2019-03-07 09:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Kilka pytań zawody...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na wache i płacimy za start. Dzięki, pomogłeś mi swoimi wypowiedziami, widzę że jesteś obeznany w temacie Almma. Miałbym jeszcze jedno pytanie za które byłbym wdzięczny, jakie to są kategorie, na początku pierwszy krok do 3 organizacji, później awans na co i co zrobić zęby jeszcze dalej się piąć w górę trzeba mieć ileś występów czy wygranych? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2019-03-07 21:04:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)
  • Flex przepraszam za dodany nowy temat tutaj w takim razie, wszystkie informacje o mnie są w profilu ) lecz proszę specjalnie dla Ciebie )) 1. WIEK: 29 2. WAGA: 103 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: Nie mierzona -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 420g -tłuszcz: 140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2019-08-12 23:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Też mam potężne skutki uboczne po hcg, jakbym wbił więcej niż 500 to prawdopodobnie bym się zasrał albo wylądował na oiomie. Moje sajdy są bardzo podobne do tych jakie opisujesz.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 18801 Data: 2020-01-18 17:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Ankieta WIEK: 34 2. WAGA:83 kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:104 -udo: 58 -talia:86 -pas: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: 3400 kcal -białko:200g -węglowodany:480g -tłuszcz:85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-propionat 100mg e2d 12 tygodni w połowie HCG i odblok HCG + clomid 8. TRENING:4 x tydzień 9. CEL CYKLU: dobicie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2020-02-09 11:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Nadciśnienie, a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już zacznę leczenie to nie mogę go przerwać i będę je musiał brać do końca życia. No ale jeśli nic innego nie pomoże to będę na to skazany. A jeszcze pytanie do wszystkich, jakie jest dzienne zapotrzebowanie na potas? Według suplementów (sprawdzałem 4 różne) to 2000mg, ale w artykułach czytałem, że 4700mg. Skąd taka różnica? W moim suplemencie w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2020-05-20 14:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Ciężko sie przełamać przed pierwszym strzalem a jak ktos sie boi igieł to dramat.. Zależy od ilosci towaru jakie bedziesz podawał u mnie np. Uda sa swietnym rozwiazaniem ale to bardzo osobisty wybór. Na pierwszy enan/cypek tak mi doradzono i również to polecam exe obowiązkowo i caba/dosti pod ręką. Bij e4d .. Badania i zbilansowana dieta musza byc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2020-11-29 16:11:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • DeAsha wygrywa Arnold Classic GB Wolski piąty!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie dziwię się temu, że zawodnicy nie łapiący się do finału nie wiedzą jakie miejsce zajęli w zawodach. Najczęściej dopiero komunikat po zawodach daje im tę informację. Niestety nawet w IFBB na naszych krajowych zawodach zdarza się, że nie ma komunikatu z zawodów na stronie PZKFiTS mimo iż te zawody są firmowane przez niego (tak było np. z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2021-10-07 13:32:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Orzechy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osobiście nie uważam żeby było to znacznym plusem, który determinuje wybór ich podań wszystkie inne. Tak, jak pisałem warto jeść wszystkie i zamieniać np. pod kątem tego na jakie mamy akurat ochotę. Każdy z nich ma swoje plusy, np. brazylijskie jako bardzo dobre źródło selenu. Osobiście najbardziej lubię nerkowce i masło z nerkowców. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2021-11-15 23:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Dziękuję Aleks tak zrobię a powiesz mi na przyszłość jakie docelowe powinny być wyniki lh i fsh ? Myślałem że jak są widełki to jest dobrze

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2022-01-12 13:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Ja proponuję przede wszystkim wyluzować, bo wakacje są od tego żeby odpocząć a nie martwić się czy masa, czy redukcja, jakie suple itp." Taaak wiem właśnie ale chodziło mi bardziej co aktualnie lepiej robić bo normalnie bym jeszcze z miesiąc potrzymał masę ale potem minicut by był i akurat wyjazd, i wydaje mi się to mało optymalne dla mięśni by [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2022-06-07 14:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Niski poziom testosteronu - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] razu od trt na tescie... czasem terapia zaczyna sie od hcg i clomidu, aby nieco zmobilizowac jajca do wiekszej pracy. Tym bardziej ze lh i fsh sa tutaj dosc nisko wiec jest jakie spole do manewru by przy pomocy przysadki zmobilizowac organizm do tego, aby produkowal wiecej testa sam w sobie, nie dostarczajac jeszcze syntetykow. No, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2022-11-22 21:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Niski poziom testosteronu - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie wartości estro są dopuszczalne? Lekarz twierdził że w przypadku zbyt wysokiego można zbić jakoś.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2022-12-10 21:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] w handspringa? Jasne możesz dołożyć kilka ćwiczeń przed stretchingiem, ale i tak robiłabym full body Nie celowałam w żadną konkretną figurę. Handspringi robię spokojnie, jakieś prostsze combosy z nimi też, ale muszą być w miarę, no, statyczne - jak jest za dużo ruchu, to jestem za słaba, żeby go ustabilizować, dolna ręka to dno, w ogóle jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2023-01-16 21:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Trening siłowy na ujemnym bilansie spór

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] z osobami, które mają zamknięty umysł na jakąkolwiek sensowną dyskusję wypełnioną argumentami bo jak ktoś ma w głowie beton i obstaje przy swoim to nie zmienisz nic choćbyś jakie sensowne fakty przywołał. To jest wiedza z typu " jak na mnie działa to na wszystkich działa". Trzeba by dopytać kolegę co ona ma na myśli "robi się sylwetkę". Bo ja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2023-01-31 09:01:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)
  • Trening siłowy na ujemnym bilansie spór

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] z osobami, które mają zamknięty umysł na jakąkolwiek sensowną dyskusję wypełnioną argumentami bo jak ktoś ma w głowie beton i obstaje przy swoim to nie zmienisz nic choćbyś jakie sensowne fakty przywołał. To jest wiedza z typu " jak na mnie działa to na wszystkich działa". Trzeba by dopytać kolegę co ona ma na myśli "robi się sylwetkę". Bo ja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2023-01-31 12:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Prima+Boldek

    Post
    Doping

    Ja bym na twoim miejscu mimo wszystko dopiął diete trening i leciał na test 500/week max. Szkoda zdrowia bo jak twój docelowy wygląd to np te 45cm w łapie to jakie ty grube cykle będziesz walić za 2 lata żeby ruszyć. Dorzuciłbym dodatkowy środek za 3 miesiace jak zaczniesz mieć zastój. Chociaż przy 37w łapie to zastoju nie nawet na kreatynie }:-( [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2023-06-05 15:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] reaguje Twój organizm to mieszanie wszystkiego w ramach jednego cyklu niekoniecznie da Ci taką wiedzę. Okres metabolizowania miksa i cypionatu jest jednak różny. Tak, wiem, że są ludzie, którzy nie patrzą na estr i wszystko jadą ED, jednak ja proponowałbym wykorzystać możliwości, jakie dają długie estry lub miksy. Po coś przecież je wymyślono.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2023-06-17 07:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] i nie będziesz miała ochoty na podjadanie. U ciebie nie ma zadnej potrzeby wprowadzenie posiłków po czy przed treningowych czy picie tej odżywki w jakimś określonym czasie przed czy po treningu, jedz po prostu pełne posiłki takie jakie lubisz i nie myśl czy to jest przed czy po treningu. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-08-21 11:43:40

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2023-08-21 11:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)